التخطي إلى المحتوى الرئيسي

دراسة جديدة: لا يوجد دليل على أن فيسبوك يسبب الضرر النفسي

 


توصلت دراسة جديدة أجراها معهد أكسفورد للإنترنت إلى أنه لا يوجد دليل على أن الانتشار العالمي لفيسبوك مرتبط بأي ضرر نفسي واسع الانتشار.

وقامت الدراسة بتحليل بيانات ما يقرب من مليون شخص في 72 دولة على مدار 12 عامًا، ووجدت أن استخدام فيسبوك لم يكن مرتبطًا بانخفاض الرفاهية أو السعادة أو الصحة العقلية.

وقد وجد الباحثون أن الاستخدام السلبي لفيسبوك، مثل مقارنة أنفسنا بالآخرين أو قضاء الكثير من الوقت على الموقع، يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الرفاهية. ومع ذلك، فإن الاستخدام الإيجابي لفيسبوك، مثل التواصل مع الأصدقاء والعائلة أو التعلم عن أشياء جديدة، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الرفاهية.

وتشير الدراسة إلى أن الاعتقاد بأن فيسبوك يسبب الضرر النفسي هو خاطئ، وأن الاستخدام المسؤول للموقع يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على حياتنا.

يقول البروفيسور أندرو برزيبيلسكي، من معهد أكسفورد للإنترنت: "لدينا موقف يبكي فيه عدد قليل من الناس ذئبًا، والذئب هنا هو وسائل التواصل الاجتماعي؛ لكننا في الواقع لا نملك البيانات، وليس لدينا المواد التي نحتاجها لبناء جهاز للكشف عن الذئاب".

وتشير الدراسة إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الرفاهية، ولكن هذه الدراسة تقدم دليلًا على أن الاستخدام المسؤول لفيسبوك يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على حياتنا.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

بذور الشيا: الفوائد الصحية الرائعة

  بذور الشيا هي بذور صغيرة سوداء أو بيضاء غنية بالعناصر الغذائية. إنها مصدر جيد للبروتين والألياف والأحماض الدهنية الأساسية. بذور الشيا أيضًا غنية بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف.   البروتينات. الألياف. المنغنيز. الكالسيوم. مضادات الأكسدة. أحماض أوميغا 3 الدهنية.   القيمة الغذائية لبذور الشيا يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرامٍ من بذور الشيا: المادة الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 486 سعرة حرارية الماء 6% البروتين 16.5 غرام الكربوهيدرات 42.1 غرام السكريات 0 الألياف 34.4 غرام الدهون 30.7 غرام أوميغا 3 17.83 غرام أوميغا 6 5.84 غرام ما فوائد بذور الشيا؟ يُعتقد أنّ لبذور الشيا العديد من الفوائد للجسم عند تناولها، وما زلنا بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات والأبحاث لتأكيد هذه الفوائد:     تساعد على خسارة الوزن: حيث إنّ تناول بذور الشيا يعزز الشعور بالشبع فترةً أطول وذلك كونها غنية بالألياف. تُعزز صحة الجهاز الهضمي: فبذور الشيا مصدر غني بالألياف الغذائية التي تعز...

سورة يوسف مكتوبة

سورة يوسف - سورة 12 - عدد آياتها 111 بسم الله الرحمن الرحيم   الر تِلْكَ آيَاتُ الْكِتَابِ الْمُبِينِ إِنَّا أَنزَلْنَاهُ قُرْآنًا عَرَبِيًّا لَّعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ نَحْنُ نَقُصُّ عَلَيْكَ أَحْسَنَ الْقَصَصِ بِمَا أَوْحَيْنَا إِلَيْكَ هَذَا الْقُرْآنَ وَإِن كُنتَ مِن قَبْلِهِ لَمِنَ الْغَافِلِينَ إِذْ قَالَ يُوسُفُ لِأَبِيهِ يَا أَبَتِ إِنِّي رَأَيْتُ أَحَدَ عَشَرَ كَوْكَبًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ رَأَيْتُهُمْ لِي سَاجِدِينَ قَالَ يَا بُنَيَّ لاَ تَقْصُصْ رُؤْيَاكَ عَلَى إِخْوَتِكَ فَيَكِيدُواْ لَكَ كَيْدًا إِنَّ الشَّيْطَانَ لِلإِنسَانِ عَدُوٌّ مُّبِينٌ وَكَذَلِكَ يَجْتَبِيكَ رَبُّكَ وَيُعَلِّمُكَ مِن تَأْوِيلِ الأَحَادِيثِ وَيُتِمُّ نِعْمَتَهُ عَلَيْكَ وَعَلَى آلِ يَعْقُوبَ كَمَا أَتَمَّهَا عَلَى أَبَوَيْكَ مِن قَبْلُ إِبْرَاهِيمَ وَإِسْحَاقَ إِنَّ رَبَّكَ عَلِيمٌ حَكِيمٌ لَّقَدْ كَانَ فِي يُوسُفَ وَإِخْوَتِهِ آيَاتٌ لِّلسَّائِلِينَ إِذْ قَالُواْ لَيُوسُفُ وَأَخُوهُ أَحَبُّ إِلَى أَبِينَا مِنَّا وَنَحْنُ عُصْبَةٌ إِنَّ أَبَانَا ...