Author name: hananour2003

فوائد الحديد للجسم

فوائد الحديد للجسم

الحديد عنصر كيميائي وفلز ذات لون فضي، كما أنه من أهم المعادن اللازمة للجسم، حيث أنه هام في تكوين الهيموجلوبين، وهو المسئول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم،   كما أن فوائد الحديد للجسم كثيرة خاصة في فترة الحمل ومرحلة نمو الطفل. فوائد الحديد للجسم هناك العديد من الفوائد الهامة للحديد على جسم الإنسان تشمل: تحسين …

فوائد الحديد للجسم اقرأ المزيد »

فوائد شرب الماء

فوائد شرب الماء للجسم

الماء هو المكون الكيميائي لجسم الإنسان، كما أن الجسم يحتاج إلى الماء حتى يبقى على قيد الحياة، وعند نقص الماء سوف يؤدي ذلك إلى الجفاف، لذلك لابد من تناول كميات كبيرة من الماء، وذلك لأن فوائد شرب الماء للجسم متعددة.  أسباب زيادة شرب الماء هناك عدة أسباب لزيادة شرب الماء، ومن هذه الأسباب: يفيد الصحة …

فوائد شرب الماء للجسم اقرأ المزيد »

فوائد حمض الفوليك

فوائد حمض الفوليك للنساء والرجال

يساعد حمض الفوليك على تكوين الحمض النووي والمواد الوراثية الأخرى في الجنين، لذلك لابد من تناوله كل أمراة حامل، وحمض الفوليك هو نوع من فيتامين ب ويوجد في شكل طبيعي في الأطعمة، كما أنه يعد مكمل غذائي، بالإضافة إلى أن فوائد حمض الفوليك متعددة. فوائد حمض الفوليك يتميز حمض الفوليك بالفوائد المتعددة التي تتمثل في: …

فوائد حمض الفوليك للنساء والرجال اقرأ المزيد »

أسباب رائحة الفم

أسباب رائحة الفم والتخلص منها

تنتشر رائحة الفم الكريهة بين الأشخاص، وقد تختلف أسباب انتشار هذه الرائحة، وقبل أن نتعرف عن كيفية التخلص منها، لابد من التعرف على رائحة الفم والتخلص منها وكذلك طرق العلاج لحل هذه المشكلة. تنتج رائحة الفم الكريهة بسبب عدة أسباب منها الأطعمة ذات الرائحة النفاذة، أو بسبب سوء العناية الصحية بالفم، هذا وقد تكون بسبب …

أسباب رائحة الفم والتخلص منها اقرأ المزيد »

شخصيتك من لون عيونك

شخصيتك من لون عيونك

تعتبر العيون مرآة المرح، حيث يمكن رؤية الخير والشر في عيون الآخرين، كذا يمكن رؤية الحزن والشقاء في العيون، كما أن العيون تروى ما يحاول الشخص إخفاءه، لذلك فإنه يمكن التعرف على شخصيتك من لون عيونك. كيفية التعرف على الشخصية من لون العيون مما لاشك فيه أن لون العيون له دورا كبيرا في تحديد صفات …

شخصيتك من لون عيونك اقرأ المزيد »

طريقة السمك المقلي

طريقة عمل السمك المقلي بتتبيلة المطاعم

يعتبر السمك المقلي من أهم أطباق المطبخ الإنجليزي، يقدم هذا الطبق ساخنا، وقد أصبح من أهم الوجبات الرئيسية في إنجلترا وذلك بسبب التطور السريع في خطوط السكك الحديدية التي تربط الموانئ بالمدن الصناعية، كان اليهود الإسبان أول من أحضروا السمك المقلي إلى إنجلترا، لذلك نقدم لكم اليوم طريقة عمل السمك المقلي. قد افتتح أول مطعم …

طريقة عمل السمك المقلي بتتبيلة المطاعم اقرأ المزيد »

دجاج في الفرن

دجاج مشوي في الفرن

يحتفل العالم في 2 يونيو بالاحتفال باليوم العالمي بالدجاج المشوي، حيث يوجد الدجاج المشوي في محلات السوبر ماركت والمتاجر وذلك منذ القرن الثلاثين، ويرجع تاريخ الدجاج المشوي عندما ارتفعت التي يتم تناولها في المطاعم وذلك خلال الحرب العالمية الثانية، لذلك نعرض لكم في هذا المقال تاريخ وحكاية دجاج مشوي في الفرن. تاريخ الدجاج المشوي الدجاج …

دجاج مشوي في الفرن اقرأ المزيد »

خلطة للتخلص من الرؤوس السوداء

تظهر الرؤوس السوداء في منطقة الأنف، وهي من المشكلات المنتشرة لأصحاب البشرة الدهنية، وقد تظهر بسبب تغير الهرمونات والإجهاد، كما أنها من المشكلات التي تؤرق عددا كبيرا من الأشخاص سواء ذكور أم إناث، لذلك نقدم لكم في هذا المقال خلطة التخلص من الرؤوس السوداء. الرؤوس السوداء هي عبارة عن بقع صغيرة ذات لون داكن، تظهر …

خلطة للتخلص من الرؤوس السوداء اقرأ المزيد »

تقشير الوجه

طريقة تقشير الوجه بالمنزل

تقشير الوجه هو عبارة عن عملية إزالة الجلد الميت من البشرة، حيث يفضل استعمال مواد طبيعية لتقشير البشرة والبعد عن استعمال المواد الكيميائية التي تسبب حروق البشرة، لذلك سوف نقدم لكم في هذا المقال طريقة تقشير الوجه بالمنزل وذلك من خلال عدة طرق سهلة وبسيطة. أهمية تقشير البشرة ترجع أهمية تقشير البشرة لعدة أسباب هي: …

طريقة تقشير الوجه بالمنزل اقرأ المزيد »

صفات الشخصية النرجسية

 ما صفات الشخصية النرجسية؟

الشخصية النرجسية أصبحت أكثر انتشاراً في حياتنا اليومية، ولعل من أهم صفات الشخصية النرجسية  حب النفس بشكل مبالغ فيه والاهتمام بالمظهر الخارجي، وكذلك الغرورو التعالي، كما أنها تعني أيضا اضطراب في الشخصية. الشخصية النرجسية هي عبارة عن مصطلح يطلق على أي شخص معجب بنفسه بشكل كبير، وأصل هذه الكلمة يرجع إلى الأصول اليونانية، هذه الشخصية …

 ما صفات الشخصية النرجسية؟ اقرأ المزيد »

انتقل إلى أعلى