أسباب رائحة الفم

أسباب رائحة الفم والتخلص منها

تنتشر رائحة الفم الكريهة بين الأشخاص، وقد تختلف أسباب انتشار هذه الرائحة، وقبل أن نتعرف عن كيفية التخلص منها، لابد من التعرف على رائحة الفم والتخلص منها وكذلك طرق العلاج لحل هذه المشكلة.

تنتج رائحة الفم الكريهة بسبب عدة أسباب منها الأطعمة ذات الرائحة النفاذة، أو بسبب سوء العناية الصحية بالفم، هذا وقد تكون بسبب مشكلات في المعدة، وتعد هذه المشكلة من المشكلات الصعبة في التشخيص والعلاج.

أسباب رائحة الفم

تتلخص أسباب رائحة الفم الكريهة في عدة نقاط مثل:

تناول أطعمة ومشروبات معينة

هناك أطعمة ذات رائحة قوية مثل التوابل والبصل والثوم والأسماك، أما المشروبات مثل القهوة والمشروبات ذات الوسط الحمضي، حيث أن كل هذه الأسباب تسلب رائحة الفم الكريهة، هذا بالإضافة إلى تناول بعض المكملات الغذائية مثل زيت السمك.

نفس الصباح

نفس الصباح هو عبارة عن تراكم البكتيريا داخل الفم خلال النوم ليلاً حيث يتم التنفس من الفم مما يتسبب في الجفاف وكذلك انتشار رائحة الفم الكريهة.

سوء العناية بنظافة الأسنان

تعتبر عدم العناية بنظافة الأسنان من أكثر الأسباب انتشاراً لرائحة الفم الكريهة، وذلك حيث تقوم البكتيريا بتحطيم جزيئات الطعام وتشكل طبقة لزجة عديمة اللون على الأسنان، وعند عدم إزالتها تسبب تهيج اللثة والتهابها.

جفاف الفم

يسبب الجفاف الذي ينتج من قلة إنتاج اللعاب دون ترطيب الفم بالشكل المطلوب، مما يمنع الفم من تنظيف نفسه وإزالة بقايا الطعام والخلايا الميتة التي تتراكم على اللسان واللثة التي تتحلل وتسبب رائحة الفم الكريهة.

التهابات الفم ومشكلات الأسنان

تتسبب أمراض اللثة في رائحة الفم وطعم غير مستساغ منا يحتاج إلى رعاية فورية من قبل أخصائي الفم والأسنان.

شرب الكحول

تناول الكحول يرتبط بانخفاض إنتاج اللعاب الذي يترتب عليه انخفاض معدل التطهير الطبيعي للفم وزيادة نمو البكتيريا.  

أسباب صحية أخرى

هناك أسباب صحية اخرى غن رائحة الفم الكريهة منها:

  • وجود أجسام غريبة عالقة في فتحة الأنف.
  • مرض الارتداد المعدي المريئي.
  • بعض أنواع السرطان والاضطرابات الأيضية.
  • الاعتلال الدماغي الكبدي.
  • مرض السكري.
  • التهاب الرئتين.

نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة

يسعى الكثير من الأشخاص عن التعرف على أسباب رائحة الفم والتخلص منها، لذلك نقدم لكم بعض النصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة:

  • لابد من تناول كميات كبيرة من الماء لأنها تحارب الجفاف.
  • يجب استخدام فرشاة ما بين الأسنان أو خيط الأسنان لتنظيف المناطق ما بين الأسنان.
  • يجب غسل الأسنان بعد تناول الطعام أو مرتين يومياً.
  • الإقلاع عن التدخين والكحول والكافيين.
  • زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لا يقل عن مرتين في العام حتى يقوم لفحص الأسنان.
  • استخدام العلاج الطبيعي مثل البقدونس أو مضغ النعناع واللبان خاصة بعد تناول الأطعمة ذات الرائحة القوية. 
  • في حالة وجود أطقم أسنان لابد من تنظيفها وإزالتها قبل النوم.

أعراض رائحة الفم الكريهة

مما لاشك فيه أن رائحة الفم المنعشة تمنح الشخص الثقة عند التحدث مع الآخرين، وعندما تصبح رائحة الفم كريهة تضر بحياة الشخص، لذلك نذكر لكم أعراض رائحة الفم الكريهة:

  • اللعاب السميك.
  • حرقان في الفم.
  • تنقيط أنفي خلفي.
  • علامات التهابات المسالك التنفسية مثل التهاب الحلق والسعال.
  • طعم مر وشبيه بالمعدن في الفم.
  • طلاء أبيض على اللسان.
  • أعراض جفاف الفم. 

أسباب رائحة الفم والتخلص منها ذكرنا لكم في هذا المقال الأسباب التي تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة وكذلك طرق التخلص من هذه المشكلة المزعجة، كما ذكرنا أعراضها. 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

انتقل إلى أعلى